1.0 Coffre-fort à installer
This program introduces a series of straightforward exercises that can be easily performed at your desk, making it convenient for individuals with busy schedules. The evident benefits of exercise extend into various facets of our lives, particularly in the workplace. It is important to recognize that extended periods of sitting can be detrimental to health. Therefore, integrating stretching, muscle-strengthening, and brief aerobic activities into your work routine can contribute positively to your overall well-being.
Vue d'ensemble
Exercise at Your Desk est un logiciel de Logiciel gratuit dans la catégorie Maison et Loisirs développé par Fitric.
La dernière version de Exercise at Your Desk est 1.0, publié sur 13/01/2025. Au départ, il a été ajouté à notre base de données sur 13/01/2025.
Exercise at Your Desk s’exécute sur les systèmes d’exploitation suivants : iOS.
Utilisateurs de Exercise at Your Desk a donné une cote de 4 étoiles sur 5.
Captures d'écran (Cliquez pour agrandir)
Apparenté
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Chair Exercises & Workouts
Staying active and maintaining physical fitness is crucial for individuals of all age groups, yet it often poses a challenge for older adults, particularly for those who spend extended periods seated in an office chair.
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FitTime5 focuses on correcting muscle imbalances to address the sedentary lifestyles we have at work and home. The goal is to understand what our bodies truly need to feel better.
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