This program introduces a series of straightforward exercises that can be easily performed at your desk, making it convenient for individuals with busy schedules. The evident benefits of exercise extend into various facets of our lives, particularly in the workplace. It is important to recognize that extended periods of sitting can be detrimental to health. Therefore, integrating stretching, muscle-strengthening, and brief aerobic activities into your work routine can contribute positively to your overall well-being.
概要
Exercise at Your Desk は、 Fitricによって開発されたカテゴリ ホーム＆ホビー の Freeware ソフトウェアです。
Exercise at Your Desk の最新バージョン 1.0 2025/01/13 にリリースです。 それは最初 2025/01/13 のデータベースに追加されました。
Exercise at Your Desk が次のオペレーティング システムで実行されます: iOS。
ユーザー Exercise at Your Desk の 4 5 つの星からの評価を与えた。
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