This program introduces a series of straightforward exercises that can be easily performed at your desk, making it convenient for individuals with busy schedules. The evident benefits of exercise extend into various facets of our lives, particularly in the workplace. It is important to recognize that extended periods of sitting can be detrimental to health. Therefore, integrating stretching, muscle-strengthening, and brief aerobic activities into your work routine can contribute positively to your overall well-being.
Panoramica
Exercise at Your Desk è un software di Freeware nella categoria (2) sviluppato da Fitric.
L'ultima versione di Exercise at Your Desk is 1.0, pubblicato su 13/01/2025. Inizialmente è stato aggiunto al nostro database su 13/01/2025.
Exercise at Your Desk viene eseguito sui seguenti sistemi operativi: iOS.
Gli utenti di Exercise at Your Desk ha dato un punteggio di 4. 5 stelle su 5.
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